Montag, 9. März 2009

Mo 9.3.09

1- LT am 2.3.09 (+7). Sie hat mir vorgeschlagen, am Sa ins Museum zu gehen (SPD-Stiftung, Ausstellung über Fotos des spanischen Bürgerkriegs). Ich kann nicht, habe einen Termin des Selektionsprozess des (möglichen) neuen Jobs. Warte auf neuen Vorschlag. Ich bin zu ihr vorbei gelaufen (vor English und nach dem Eng) und habe bei ihr geklingelt. Niemand hat geantwortet. Anrufen konnte ich sie nicht, den mein Handy ist noch gesperrt.
2- Morgen Mittag habe ich den ersten Termin mit der Therapeutin.
3- Im fitnessstudio von 8:30 bis 9:00.
4- Eine Zigarrete light an der Uni, eine zu Hause gegen Mitternacht. Es ging nicht anders. Kein Alkohol. Eine cola 0,2 zum mittagessen.
5- Ich hab mich heute zum ersten mal in vielen Tage wirklich Mühe gegeben, so viel zu essen wie mein Körper verlangt hat (Brotchen zum Frühstück, Mittagessen bei der Mensa und Hähnchen mit Käse und Ananas aus der Netto-Packung zum Abend. Es war dafür teuer. Ich hab auch für 20eur die Abendessen für die nächsten 9 Tage eingekauft und das Essprogram in mein Kalender eingetragen.
6- Heute kein Freund getroffen, aber dafür email an Di und an Athe und Ax geschrieben. Di ist am Do Abend um 21uhr zum Kino und (spanisches) Abendessen eingeladen. Athe und Ax treffe ich am Mi im Café und dann gehen wir ins jüdisches Museum. Athe treffe ich auch am Do im literarischen Café (muss noch den Artikel über ´ Difamation´schreiben). Ma wollte, dass ich am Fr nach Polen zu ihr fahre (ein biss. zu spontan, abgesehen davon, dass es mir weder mein Geld- noch mein Stundenbudget erlaubt).
7-
8- 1Stde Mathe (DiffGeom + DiplomaArbeit). 3 Stde Psycho (WahrPsy in der Bib). 2 Stde Sprache (Englischkurs + Deutsch) -> 6 Stde insgesamt.
9- Vorstellungsgespräch bei Omnitel (1 Stde). Am Sa findet die Schülung statt (9 bis 17) und man erfährt anschliessend die Entscheidung (ob er für den Job ausgewählt worden ist).
10- Nichts neues.

PS: Ich habe die letzten Tage oft daran gedacht, ob sie weiter in all dies eine Rolle spielen soll. Sind wir weiter durch die Vereinbarung gegenübereinander verpflichtet? (Ich hab nämlich trotz der großen Leistung in vielen Bereichen bereits die Punkten 3 und 4 mehrere Tage verletzt und sie wird nummer 1 bald brechen; außerdem ist sie von der Idee nicht ausgerechnet begeistert!)Wie lange wird es denn dauern? Sie hat mir eigentlich (absichtlich oder nicht) in dem entscheidenden Augenblick schon geholfen. Und nun? Ist eine Freundschaft noch möglich? Was ist mit den unterdrückten Gefühlen, die guten und die schlechten? Was passiert, wenn eine von den beiden jemand neu "kennenlernt"? Weiß sie, dass ich hier immernoch schreibe? Von alledem, werde ich bestimmt am WE mehr erfahren.

Sonntag, 1. März 2009

So 1.3.09

1- Letztes Treffen am letzten Mi.
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3- Heute wird es nur mit dem Tanzen. Es ist Sonntag und wir sind mit Aj zum Joggen nicht verabredet, wie an anderen Wochen üblich ist, weil er am vorigen Tag die G-Party hatte. Anderseits konnte ich heute morgen nicht gut laufen (Probleme am Fußgelenke: ich sollte NIE mehr mit schlechten Schuhen hinter dem Bus oder am Ampel rennen!). Beim Tanzen habe ich aber ganz schön geschwitzt (ein paar Walze und Txa-txas, und ein gescheiterter Versuch von Salsa).
4- Keine Zig. Kein Alk. (Nach ein Ausnahmstag, Rückkerhr zur Norm).
5- Auch sparsam gegessen. Zu Mittag Ruhreier mit Chorizo, Tomate und Käse. Zum Abend, Spaghetti mit Superpestosauce.
6- Zum Tanzen im B-Haus mit Aa, Rr und ihren Eltern. Hat Spaß gemacht, auch wenn wir eher wenig getanzt haben. An diesem WE dennoch kein Theater. Hätte viele Mails antworten solle, habe ich aber nicht. Dafür die verspäteten Einträge im Tagebuch nachgeschrieben.
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8- Am Sonntag kein lernen. Habe trotzdem ein paar Artikeln aus der Zeit gelesen. (Interessant die Kritik über das Buch/dem Film ´Der Vorleser´.
9- Hd hat für mich die Anzeigen gedruckt.
10- Nichts neues mit Jh.
Sa 28.2.09

1- Letztes Teffen am Mi. Habe sie gegen Nachmittag spontan angerufen, denn ich war nach so vielen Neuigkeiten aufgeregt und wollte ihr so viel erzählen. Sie war nicht zu erreichen aber als sie mein Anruf gesehen hat, hat sie sofort zurückgerufen. Sie ist krank (und wahrscheinlich schlapp?) aber sie bot mich an, später zu telefonieren oder ein Treffen am Mo. Sie nimmt es erstaunlich ernst.
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3- F-Studio, 2. Teil. Hab in 20min alles geschaft und war genau um18uhr zurück im Eingang. Der Trainer war erstaunt.
4- Auf der Party bin ich meiner Ex-Mitbe-AC begegnet. Wir haben zusammen geraucht (2 Zig.). Da war das Zimmer sowieso von Rauch erfüllt.
5- Sparsam gegessen. Habe mich auf die Sachtorte von Ae gefreut.
6- Auf 2 Partys eingeladen. Ich bin vor allem aus Pflichtbewusstsein dahin gegangen, habe mich ber danach sehr darüber gefreut. Bei Ae, habe ich As aus Israel kennengelernt und ein interessantes Gespräch gefürht (das einzige nicht smalltalk Gespr.). Ich hab ihn um die Email gebeten. Ich habe mich mit vielen Wb-sprechpartners unterhalten (sie waren die Mehrheit) und fand die Stimmung sehr angenehm. Gegen Mitternacht bin ich zum Geburtstagparty von Aj-Ja gegangen aber als ich da war, habe ich gemerkt, dass ich ihren Nachname nicht kannte. Mit dem Handy konnte ich sowieso nicht anrufen (gesperrt). Ich bin nach Hause zurückgefahren ohne den Pech nicht zu sehr zu bedauern (denn ich war Müde und hatte den Punkt schon erledigt).
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8-Zu Hause 1Stde Mathe (Diff.Geom.) gelernt. Habe auch das Ferien-Lernprogramm für Mahte erstellt. Habe auch mir die Fächer zum nächsten Semester nach Diplombedarf ausgesucht und habe einen schönen, bunten Stundenplan auf meinem Kalender gemalt.
9- Anzeige für Nachhilfe geschrieben. / Ich bin Bankrott: Handyrechnung wurde zurück an d-plus geschickt (94: was habe ich zum T. im Januar gemacht?) Nach dem Unerlässlichen (Miete, Visa, F-Studio und Immatrikulation) bleibt nichts. Oder bleibt doch was: ein minus! :P Es wird aber schon gehen, mit der Nachhilfe vielleicht.
10- Mit Jh nichts neues.
Fr 27.2.09

1- Letztes Treffen mit Jh am Mi.
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3- Ins F-Studio. Erstes Teil des Programms.
4- Keine Zig. Kein Alk.
5- Bio-Essen beim Gorila. Salat, Saft und Schoko-Kuchen. (6,75+3).
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7- Mit V-Ji gesprochen. Ihnen geht es gut. Er schickt mir 108 ab diesem Monat für die Krankenkasse.
8- Richtig nach Plan gelernt: 3Stde Allg.Psy + 1Stde Lit (Lublinski).
9- Termin am Ku-Damm bei MLP. Bis heute kannte ich den Begriff Mackler nicht. Es hört sich interessant an. Ich kaufe keine Versicherung aber sie denkt, dass ich auch etw anzubieten habe. Wir vereinbaren einen nuen Termin in 2 Wochen. Sie wird sich überlegen ob ein Deal Hilfe-beim-Job-einsteig mit irgendeiner Gegenleistung möglich ist.
10- Mit Jh nichts neues.
Do 26.2.09
1- Letztes Treffen gestern den 25.2. Sie meinte, ich könnte Sie zum Essen einladen, wenn ich den ersten Termin mit dem Arzt vereinbart habe.
2- Ich habe mir die Kontaktdaten von Ärzten angeschaut, die ich irgendwann im Computer bewahrt habe. Sie waren nicht mehr aktuell. Ich fand aber eine Webseite in den Favoriten, mit der man Ärzte in Berlin suchen konnte. Ich gab Stadtviertel ein und suchte nach Psychiater (besser als nur Psychologen, denn sie können auch die medikametöse Behandlung anbieten). Ich fand etw passendes und rief an. Habe Termin zum 10.3. und es ist nicht weit weg. Ein paar Haltstelle mit der U-Bahn. Sie ist mit F31 vertraut und hat schon damit Erfahrung.
3- Um 1:30am als ich nach dem Spiel zurückkam, bin ich laufen gegangen. (30min rennen+20min spazieren. Tiergarten bis Bellvue, Turmstraße.) Meine Mitbe-Ra war noch wach und als sie mich gesehen hat, bot mir Tee an, denn sie dachte, ich konnte nicht schlafen. Ich habe darauf geantwortet, dass ich raus gehe und renne. Sie meinte es wäre zu kalt aber das stimmte nicht (5 Grad, oblwohl nass). Kleiner Willensieg.
4- Nach dem Spiel fragte mich eine Frau nach Feuer und als ich ihr gab, bot mir eine Zig. an. Ich habe deswegen eine Zig. (light) geraucht. Sie schmeckte nicht. Kein Alk.
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6- Habe im letzten Moment eine Karte zum halben Preis von T-Aa bekommen und mit Rr und Xi zum Basket-Spiel in die ArenaO2 gegangen. Alba Berlin 57-FC Barcelona 75.
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8- An der Uni gelernt (Allg.Psy: StundenPlan in Psy für die Ferien erstellt.)
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10 Nichts neues mit Jh.
Mi 25.2.09

1-Treffen mit Jh: heute um 9:50 in Mehringdamm. Wir haben uns zum Bio-Frühstuck an einem kleinem Tisch für eine Stunde hingesetzt und auf dem Rückkehr sind wir bis zum Riehmers Hofgarten spaziert. Sie ist noch nach den Prüfungen unter Stress.
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3- Laufen vor dem Treffen.
4- Keine Zig. Kein Alk. Bio-Latte Machiato beim Frühstuck.
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6- Treffen mit Rr und Ma zum Abendessen (Sushi in Steglitz).
7- Mit B-Bt gesprochen.
8- An der Uni gelernt (Allg.Psy. + Lublinskis Buch)
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10- Nichts neues mit Jh.

Dienstag, 24. Februar 2009

24.2.09
1-Letztes Treffen mit Jh am Sa, dem 21.2. Morgen um 9:30 treffen wir uns am Biomarkt zum Frühstück.
2- Ich habe die Klin.Berichte gefunden. Habe aber noch nicht angefangen mit den Telefonaten.
3- Von 20:45 bis 21:30 im F-Studio. Alle Maschinen des Programms bis auf eine aber 66% Gewicht wegen Krank.
4- Keine Zig. Kein Alk. 0,2 cola zum Mittagess.
5- Frühstück (kellogs) um 9:30. Saft bei Gor-Ökoladen um 12uhr (Apfel, Möhre, Orange).Mittagessen um14:00 (Reis+Fleischroulade) und Jogurt. Abendessen um 20uhr. Salat wie gestern.
6- Treffen mit Ie im Gor-Öko. Ich hab wie vereinbart das Gesetz.Probl. für Aj telefonisch arrangiert. Wir sollten uns um 17:30 treffen aber er hat wegen Arbeit abgesagt. Gespräch während Abendessen mit Mitbes (Orient). K-Aa hat mir Email geschrieben, um zu Alba-spiel mitzukommen; 2 Karten frei (muss morgen früh antworten).
7- Muss noch Email von S-Aa beantworten und Onkels anrufen.
8- Ich hab 2std D-Psycho gelernt. 1std Lublinskis Buch (Lite) gelesen.Es hat Mathe und Sprache gefehlt. Habe das Lernen für D-Psycho geplant -für die Ferien. Studenplan wird ungefähr so verteilt: 3 stde Psycho+2 stde Mathe+2 stde Lite+1 stde Sprache.
9- In diesem Bereich kein Vorschritt heute.
10- Nichts neues mit Jh.

PS: Schlaf von 1am bis 9:30. Sehr müde nach Aufstehen. Erkältung (Haals und Nase) und Magenschmerzen -ab Mittag. Stimmung: Morgen gut aber müde. Ab Mittag neutral-tief und müde. Zufrieden wegen Lösung von Aj-Problem, Treffen mit P-Niedegg, Begegnung mit JhS-Ta in der Bibliothek und SMS von Jh aber traur.(viell saur?) wegen Aj Absage. Sehr motiviert zum Lernen in Psy aber grosse Schwierigkeiten mit Konzentration -wegen Müdigkeit?-. Auch Genuss am Lesen von "The Man who mistook his wife with a hut").

Montag, 23. Februar 2009

23.2.09
1- Letztes Treffen mit Jh am Sa, dem 21.2.
2- Morgen zwischen 8 und 10 Uhr mache ich die ersten Telefonate um einen Artz zu finden.
3- 53min Laufen im Tiergarten und Mitte (bis Gendarmenmarkt). Schnee und Eis. 4 Grad. Langsam mit ein Paar Sprints.
4- Keine Zig. Kein Alk. 2 x 0,2 Cola zum Mittagessen.
5- Brunch um 10:30 (nudeln von gestern). Mittagessen um 14:30 (Reis+Hühne).M-Kuchen und Jogurt.Abendessen um 22uhr: Salat mit Ei, Käse und Tomaten -und J-Sauce.
6- Mail an Ma (ich schlage ihr Besuch in Poland vor). SMS an As zum gemeinsamen Mittagessen aber er ist schon geflogen. Morgen treffe ich um 12Uhr Ie und um17Uhr Aj.
7- Morgen früh muss ich Mail von S-Aa antworten. (Ich hab vergessen die Onkels anzurufen, die d.ganze Fam. bei ihnen zu Essen hatten.)
8- Ich habe Biopsy 45min gelernt. Habe in der Bib die Bücher für die D-Prüfung gesucht (morgen um 11uhr gehe ich zu Niedegg´s Sprechstunde).Hab ein Paar Sätze auf Deutsch hingeschrieben. Hab Auszüge aus verschiedenen Bücher über Spinoza kopiert. Auch aus der Brockhaus-Enzikl. über die Moderne.
9- Ich hab es nicht geschaft, die Anzeige zu schreiben. Habe aber den Termin am 27. zur Job-Beratung bestätigt. Hab heute morgen die Dusche gepütz, muss ich aber morgen früh zu Ende bringen!
10- Nichts neues mit Jh.

PS: Schlaf von 1am bis 8:30. Stimmung: Morgen sehr Gut. Mittags und Abend müde, Unlust und reizbar. Anfänge von Erkältung seit gestern: Husten und Halsschmerzen, Kopf schwer.

Sonntag, 22. Februar 2009

Der zweite Tag: ein gewöhnlicher,gemütlicher, auf Schnee regender Sonntag

Vereinbarung Jr-Jh am 21/02/09

(1) > 1 x pro Woche Treffen {mit Jh} (wenn es mal ausfallen muß kein Streit/Drama!), z.B. in nettem Café/ Spaziergang -> Als Freunde! :)
(2) > Jr gibt sich größte Mühe Wiederstand zu überwinden +Therapeuten zu finden -nächste Woche ist Ziel Nr.1 kontakte herzustellen+Termine mit Tehrapeuten auszumachen-> mindestens 3 Sitzungen durchhalten vor Entscheidung.
(3) > 1 x pro Tag Sport -> richtig auspowern :)
(4) > Nicht mehr als 1{0, von Jr geändert} Zigarette am Tag / {von Jr hinzugeschrieben:} kein Alkohol.
(5) > Regelmäßig essen!
(6) > Freunde treffen, auch wenn vielleicht die Lust fehlt (z.B. Theater...)
(7) > Mit Famlie telefonieren
(8) > Studienplan erstellen -> sich an Timetable halten.
(9) > {von Jr hinzugeschrieben:} job suchen, finden, behalten (abgesehen von Nachhilfe)
(10) > {von Jr und Jh hinzugeschrieben:} Einmal streiten => Vereinbarung nicht mehr gültig.

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22.2.09
1- Letztes Treffen mit Jh am Sa, dem 21.2.
2- Morgen Mo muss ich mein Klinisches CV suchen und Kontaktdaten von Ärtzen sammeln.
3- Hantel mit Aj+45min spazieren und laufen mit Aj.
4- Keine Zig. Kein Alk. 1 x Schwarzen Tee.
5- Frühstuck 11Uhr. Mittagessen 16Uhr. Abendessen 22Uhr. 1x gekocht.
6- Aj kam zu mir am Mittag. Wir haben Schach gespielt, geredet, Sport getrieben und spaziert. Von 18 bis 21 Uhr Theater bei Aa mit Rr und Ma. Gegen 23Uhr kurz mit Ma per polnische Skype gesprochen.
7- Gestern Abend habe ich mit B-Bt 12min telefoniert. Von 23Uhr bis 23:30 mit S-Aa per amerik. Skype gesprochen.
8- Morgen früh lerne ich ca 30min Biopsy. An der Uni schreibe weiter Arbeit über die Moderne, die ich Ende des Monats abgeben soll. Erstelle auch Studienplan für Ferien.
9- Hd hat mir Muster für Nachhilfe Anzeige gesendet. Er bot an, bis 20 seiten bei Ihm zu drücken.
10- Nichts neues mit Jh.